الخبز الاسمر والابيض، ايهما تختار ؟
في هذه المقالة استعرض اهم الاختلافات بين الخبز الاسمر والابيض ولماذا يفضل استعمال الخبز الاسمر لمرضى السكري و لغرض تنزيل الوزن
في هذه المقالة استعرض اهم الاختلافات بين الخبز الاسمر والابيض ولماذا يفضل استعمال الخبز الاسمر لمرضى السكري و لغرض تنزيل الوزن
المؤشر الجلايسيمي للاطعمة هو المفتاح لفهم كيفية تأثير الأطعمة على سكر الدم. اكتشف كيف يمكنه تحسين صحتك والتحكم في مستوى السكر في الدم
اذا تريد تسخدم منظم السكر 500 او 850 للتنحيف, اقرا هذه المقالة اولا لتعرف فعالية الدواء في انقاص الوزن, طريقة استخدامه والاعراض الجانبية