هل العسل يزيد الوزن: الحقيقة التي لا يعرفها الكثير
هل العسل يزيد الوزن, الجواب كلا لايزيد الوزن اذا تناولته بشكل صحيح ونعم يزيد الوزن اذا تناولته بشكل خاطئ اضغط هنا لتعرف كيف تخفض وزنك بالعسل
هل العسل يزيد الوزن, الجواب كلا لايزيد الوزن اذا تناولته بشكل صحيح ونعم يزيد الوزن اذا تناولته بشكل خاطئ اضغط هنا لتعرف كيف تخفض وزنك بالعسل
هل تساءلت يومًا لماذا يتربع عسل السدر على عرش العسل؟ رغم كونه الأغلى، إلا أنه الأكثر طلبًا, اكتشف فوائد عسل السدر مع الماء على الريق يوميا
هل الموز يرفع السكر؟ الاجابة نعم, اذا تناولت الموز بشكل مفرط ستسبب بارتفاع السكر وزيادة الوزن ولكن اذا تناولته بشكل معتدل, لن تعاني من مشكلة
اقدم لكم جدول الوزن المثالي للطول للرجال والنساء والذي عن طريق مقارنة طولك بالسنتمتر ستتعرف على الوزن المثالي لك بالكيلوغرام بشكل سريع ودقيق
يضم الكتاب وجبات اكل صحية لمرضى السكري والاشخاص الذين يريدون انقاص الوزن مرتبة بشكل ابواب مثل اطباق رئيسية, سندويشات, سلطات, مقبلات وحلويات
سبعة طرق فعالة في علاج مقاومة الانسولين وزيادة حساسية الأنسولين مع التعرف على علامات واعراض متلازمة مقاومه الإنسولين بشكل مبكر لتجنب المضاعفات
سبعة خطوات اساسية انصح بها مرضى السكري هي كل ما تحتاج معرفتة للسيطرة على السكر اليومي الصائم والفطر وبالتالي تحقق علاج السكر التراكمي نهائيا
6 خطوات اساسية بسيطة ممكن اتباعها لتحقيق الوزن المثالي للنساء والرجال بشكل صحي وامن من غير حرمان بالاكل او حصول اضرار بنزول سريع بالوزن
سبع مكملات غذائية لتنزيل الوزن من مصادر طبيعية تعمل بشكل متكامل لتسريع التمثيل الغذائي (الايض) وتقليل تجمع الدهون وتعزيز نزول الوزن بشكل صحي
اضغط هنا لتعرف اسباب عدم نزول الوزن رغم قلة الاكل مع سبعة حلول سريعة لها تستطيع ان تبدأ بها الان لتفقد الوزن بشكل صحي وامن وبدون عملية جراحية
يعاني حوالي 1 مليار شخص في العالم من نقص فيتامين د, لذلك يعد التعرف على اعراض نقص فيتامين د في المراحل الاولى وتعويضه خطوة مهمة جدا في الوقاية
كيف تعرف انك في مرحلة ماقبل السكري دون اجراء التحاليل, كيف تتاكد من الاعراض و كيف تعالج وتحمي نفسك من مرض السكري, اضغط هنا لتعرف